1 кг икры форели
Икра форели – это экономичный вид питательной красной икры. Яйца размером не превышают 0, 3 см, имеют насыщенную окраску, иногда оранжевую или красную. Вкус может быть горьким. Этот продукт содержит большое количество питательных веществ, которые легко усваиваются организмом независимо от возраста.
В 100 граммах красной икры содержится 255 миллиграммов калорий. Этот витаминно-минеральный комплекс состоит из:
витамины группы А, В, D, РР, Е;
пиридоксин
аскорбиновая кислота
натрий
селен
Рин
железо
кальций
медь
калий
Омега 3
Цинк
Комментарии