Кубок России 2022/2023, футбол, Россия - турнирная таблица, расписание, результаты, потребление говядины населением.

Это не говядина: диетолог перечислила самые полезные виды мяса для человека. Диетолог Елена Сканова рассказала, какие виды мяса врачи считают наиболее полезными для человека. Мясо кролика, мясо индейки и мясо ягненка содержат больше всего питательных веществ. Но каким бы полезным ни было мясо, она говорит, что с ним не следует перебарщивать. Гарниры, такие как овощи и крупы, не должны доминировать в еде. Мясо кролика богато белком, железом, цинком, фосфором и витаминами группы В. В индейке больше белка и меньше жира, чем в курице, поэтому это хорошее дополнение к семейству птиц. Мясо ягненка богато креатином, который необходим для роста мышц. Диетологи добавляют, что в неделю можно съедать до полукилограмма мяса, а больше может повредить сердечно-сосудистой системе, сообщает «Спорт-Экспресс». Роспотребнадзор рассказал, опасна ли «чумная» свинина для россиян. ФОНБЕТ Кубок России Владимир Писарский Егор Горенков Куинси Промс Предоненьо Джон Кордова Р. Важдинов В. Пурак Речь Садулаев Константин Базелюк Иван Сергеев Герман Коди Томас Таварес Ярослав Гладышев Иисус Медина Роман Ежов Виллиан Роча Амаль Рахманович Михаил Игнатов Руслан Литвинов Роман Евгеньев Алексей Бердников Александр Гапечкин Даниил Полбояринов Шамар Николсон Родриган Малькольм Александр Соболев Артем Тимофеев Миньян Бевеев Хамид Агаларов