Квашеная капуста от производителя
В 100 г квашеной капусты содержится дневная норма пробиотиков для человеческого организма. Содержание витамина С не меньше, чем в лимоне. Регулярное употребление помогает предотвратить простуду.
Квашеная капуста также содержит витамины А и Е, которые замедляют старение и укрепляют ногти и корни волос. Поэтому ежедневное употребление полезно и порция не должна превышать 100 г в день.
Влияние квашеной капусты на пищеварительную систему
Было обнаружено, что пробиотики полезны при лечении синдрома раздраженного кишечника, облегчении дискомфорта, несварения желудка и боли. При расстройствах пищеварения рекомендуется покупать квашеную капусту в больших количествах и употреблять ее ежедневно. Желудочно-кишечный тракт обычно нарушен микрофлорой из-за наличия инфекции или длительного приема антибиотиков. Капуста снижает газообразование и успокаивает стул.
При брожении капусты выделяется молочная кислота, полезная для сердечной мышцы, участвует в образовании глюкозы, играет важную роль в обменных процессах, нормальной работе нервной системы, нормализации уровня холестерина.
Капуста содержит много пищевых волокон, что способствует слаженной работе пищеварительной системы, мозга и мышц, снижает уровень вредного холестерина. Это одно из лучших средств для сердечно-сосудистой системы.
иммунная поддержка
Капуста содержит много витаминов, она является профилактикой авитаминоза. Витамин С необходим для производства коллагена, который важен для эластичности соединительной ткани.
Капуста помогает контролировать вес, люди с лишним весом могут с ней похудеть. Богата пищевыми волокнами и низкокалорийна. Вы можете чувствовать себя сытым в течение длительного времени.
красота и молодость
Антиоксиданты и другие растительные соединения уменьшают воспаление в организме и поддерживают здоровье клеток. Исследования показывают, что ферментированные продукты предотвращают мутации клеток и снижают риск возникновения опухолей.
Каротины и витамин А обладают антиоксидантными свойствами, которые помогают устранить вредное воздействие свободных радикалов, способствуют здоровью кожи, предотвращают лютеиновую болезнь и предотвращают возможную катаракту.
Производством квашеной капусты в Нижнем Новгороде занимаются специализированные предприятия. Его можно приобрести у производителя ТМ Белоручка по выгодной цене.
Нравится рецепт? Расскажите, пожалуйста, и своим друзьям!
Комментарии