Фитнес тренер, фитнес реабилитология

Дипломированный и сертифицированный фитнес-тренер, фитнес - реабилитолог, нутрициолог. Со стажем работы более 5 лет. За 2020 год более 134 довольных клиента, более 1500 плодотворных тренировок. Веду персональные тренировки дистанционно, адаптированные под желания и с учетом ограничения по здоровью клиента. Провожу корректировку питания. Возраст моих клиентов: от 9 до 73 лет. Весь процесс выполнения упражнений, контролируется мной от начала и до конца тренировки. Специализируюсь в составлении индивидуальных тренировок по следующим направлениям: ️ ОФП ️ ЛФК ️ Пилатес ️ Стретчинг ️ Кроссфит ️ Core first ️ Фитбол ️ Functional training ️ Интервальные. Тренировки создаются индивидуально, для каждого, с учетом пожелания: ️ Похудение, ️ Набор веса, ️ Общий тонус тела. ️ Здоровая спина, ️ Шпагат (кроме минусовых) ️ Тренировки во время беременности ( начиная со 2 триместра) И с учетом ограничений: ️ Диастаз, пупочная грыжа ️ Проблемы с коленями ️ Проблемы с поясницей. ️ Проблемы с грудным отделом. ️ Проблемы плечевого пояса. ️ Плоскостопие ️ Грыжи и протрузии в позвоночнике (кроме шейного отдела) ️ Миомы И др. Первая, пробная, ознакомительная тренировка 30 минут - бесплатно!